1、消除疲劳、防止失眠
沙棘茶所含的维生素C可以提高大脑细胞的活力及大脑的耐缺氧能力，可消除疲劳 。沙棘茶中的咖啡碱比一般茶的含量要低，可减轻中枢神经兴奋，有效防止失眠 。
【沙荆茶的功效】2、减肥
沙棘茶中的沙棘叶黄酮能促进血液循环和新陈代谢，在脂肪代谢中控制脂肪合成，抑制高脂动物血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高,有效地起到减肥的作用 。
3、消除自由基、延缓衰老
沙棘茶中的黄酮甙能直接清除有害超氧自由基，芦丁和绿原酸可以增强毛细血管的渗透性，加强人体组织对氧气的吸收能力 ， 改善血液循环，从而延缓衰老，保持青春 。
以上就是沙荆茶的功效的内容啦，希望本文可以帮到你！
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