剩米饭熬粥有营养吗

1、用剩饭来熬粥和米熬粥一样有营养的,只有口感上会差一些;
2、因为,米中的主要成份是属于淀粉类,里面所含的维生素是B1 , B2,也都是不怕高温而怕洗的,在煮干饭时所有的维生素,不会在改煮成粥时流失,所以用剩饭来煮粥是一样有营养的;
3、米饭,是中国人日常饮食中的主角之一 , 中国南方主食 , 一味米饭 , 与五味调配,几乎可以供给全身所需营养;
【剩米饭熬粥有营养吗】4、大米性平,味甘,有补中益气,健脾养胃 , 益精强志,和五脏,通血脉,聪耳明目,止烦,止渴,止泻的功效 。

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