怎样让鸡汤清澈见底又有营养急

1、首先鲜鸡买回来之后,先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤 , 可以提高营养,然后将家鸡洗净斩成四大块,放入料酒中滚水锅里飞水过冷,剥去皮备用 。
2、然后将当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用,在煲里放入适量的水,将鸡和药材一起放在煲内,加盖大火烧开,可以使鸡汤清澈见底 。
【怎样让鸡汤清澈见底又有营养急】3、慢火煲60分钟至90分钟 , 放入盐即可,随着水温的慢慢升高 , 原料会充分释放出营养,与水同温的原料更能煮出好味道 , 营养价值更高 。

以上就是怎样让鸡汤清澈见底又有营养急的内容啦,希望本文可以帮到你!