胃胀打嗝是属于慢性胃炎的一种现象，主要靠平时饮食等方面的注意，慢慢的就会好了 。
饮食要注意，不暴饮暴食，一日三餐尽量规律 。多吃水果蔬菜，多吃粗粮，多喝水，多吃馒头，少吃米饭，少吃甜食 。
注意锻炼身体 ， 身体素质提高了，胃也会少得病的 。
【胃胀气打嗝怎么办】保持良好的心情，不要有太大的烦恼 ， 不要有太大的压力，这样可以明显的减少胃病的复发 ， 因为胃病与精神因素的关系是非常大的 。

以上就是胃胀气打嗝怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

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