1、材料：杂粮饭一小碗，猴头菇100克，胡萝卜一根 ， 荷兰豆50克，洋葱少量，芥菜油2小勺，盐1.5小勺 ， 黑胡椒少量 。
2、冷米拌散 。
【猴头菇炒粗粮如何做 简单的猴头菇炒粗粮做法】3、洋葱用三分之一，切碎 。
4、猴头菇洗净，对半切 。
5、胡萝卜洗净去皮 ， 切粒 。
6、荷兰豆洗净去筋，对半扳开 。
7、油烧热 ， 下洋葱，爆炒后放入猴头菇 ， 翻炒后放饭，混合炒散放胡萝卜 。
8、放一点糖简单炒匀后放黑胡椒在放盐 ， 最后放荷兰豆即可 。

以上就是猴头菇炒粗粮如何做 简单的猴头菇炒粗粮做法的内容啦，希望本文可以帮到你！

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