1、仰卧起坐不是一个减重的最佳运动 ， 因为减重的最佳运动或者减脂的最佳运动，需要有氧运动加上阻抗运动的组合，效果最好 。
【仰卧起坐能减肥吗 仰卧起坐真的能减肥吗】2、而单纯的靠仰卧起坐，热量消耗是远远不够的，如果一天能做几千个仰卧起坐，那应该是能够减肥的 。
以上就是仰卧起坐能减肥吗 仰卧起坐真的能减肥吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 干休所的房子能继承吗
- 减肥吃炸鸡怎么补救 吃炸鸡期间在减肥怎么办
- 王者荣耀打人机能获得金牌银牌吗 王者对局攻略
- 怎样才能让领导欣赏自己
- 上海哪里能贷款
- 什么方法能够预防马桶反水 预防马桶反水的方法
- 建筑电气与智能化属于什么院
- 7月你好的正能量文案
- 锦鲤哪些东西不能吃
- 天猫精灵有哪些功能 天猫精灵的五大功能介绍