【800米需要穿钉鞋吗】跑短跑的时候是用脚尖跑，跑长跑的时候是脚后跟先落地 。800米是集速度和耐力一体的运动 。它要求我们既要有速度，又要有良好的耐力 。所以如果穿钉鞋跑800米，就有足够的摩擦，防止打滑 。但是要穿短钉鞋 ， 防止受伤，而且可以最大限度发挥最佳实力 。
以上就是800米需要穿钉鞋吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
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