首先，宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等 。
其次，宜多食干豆类及其制品 。损伤日久 ， 多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等 。天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复 。
【跟腱断裂吃什么好】最后 ， 跟腱断裂这种情况自己是不能痊愈的，所以一定要去医院做一个手术 ， 手术方式比较快捷，而且不会给人体造成任何的伤害 。

以上就是跟腱断裂吃什么好的内容啦，希望本文可以帮到你！

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