什么是绿色生理法 _生活经验

“绿色生理法”是引进美国视光协会的技术，这套世界领先的睫状肌细胞修复的方法，是解决引起近视的实质性问题即睫状肌痉挛引起的细胞性损伤。常用的方法如下：
一、放松调节：
1、散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，眼药水点眼每日1次。
2、戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。
3、远眺法：在学习或写字1到2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。
二、采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法：直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。
【什么是绿色生理法】三、改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。每阅读1小时应休息10到15分钟，不要躺着或走路看书；注意加强体育锻炼。

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