【莲子的吃法】1、生莲子有时候可以直接口服，如果说牙口不好，可以浸泡一段时间 ， 因为莲子本身对人体是比较有好处的 。
2、莲子除了可以生食以外，还可以用来进行各种的药膳 ， 比如说莲子可以煲汤、被用来熬粥，而且可以和各种食物搭配服用 ， 像是耳莲子百合汤，就有一定的治疗健脾润肺、清心除烦的作用 。
以上就是莲子的吃法的内容啦，希望本文可以帮到你！
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