芦柑不上火 。它的好处如下：
【芦柑上火吗 吃芦柑的6大好处 芦柑不上火及吃芦柑的6大好处简述】1、芦柑富含维生素C，具有美容作用 。
2、芦柑富含柠檬酸，具有消除疲劳的作用 。
3、芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇 。
4、芦柑可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉 ， 故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品 。
5、食用芦柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇 ， 有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
6、在芦柑中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高 ， 阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好 。

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