【喝桶装水有什么好处】1、 对新陈代谢有很大帮助，能促进血液循环 。2、 促进体内废物的排出 。3、 对眼睛的健康有很大帮助 。4、 睡觉前20-30分钟喝水能预防睡眠障碍（但是睡前要注意适量） 。5、 帮助皮肤整天保持湿润 。6、 多喝水能帮助避免身体过度疲劳 。7、 活跃肠道蠕动，有预防便秘的作用 。

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