1、取穴：坐位，膝关节半屈，腓骨小头最突点前下方，胫腓关节处 。
2、简易取法：坐位 ， 屈膝成90°，膝关节外下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷，即是本穴 。
【阳陵泉针刺手法 有5个步骤】3、进针方向：从外向内与小腿侧面成90° 。
4、深度：直刺，向胫骨后缘斜下刺入，深1-3寸，有酸胀感向下扩散;直刺，沿胫骨后缘处水平刺入 ， 透阴陵泉，深3寸 ， 有整个膝部酸胀;斜刺，向后下方，进针1-2寸 ， 可有麻电感向足背部放射 。留针20分钟 。
5、施灸：艾炷灸3-7壮 ， 或温和灸10-20分钟 。
以上就是阳陵泉针刺手法 有5个步骤的内容啦，希望本文可以帮到你！
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