【瓜的营养价值】1、瓜类蔬菜里面含有的营养物质非常丰富，像粗纤维 ， 钙质，磷铁 ， 碳水化合物，核黄素 ， 硫氨酸，尼克酸等都非常多 。夏季适当的吃一些非常不错，菜瓜里面还含有非常丰富的维生素c，b族维生素 ， 维生素a原 。它的果肉非常的爽脆，特别适合在夏季的时候吃 。
2、瓜里面还含有非常丰富的水分，能够满足人体需求，可以补充身体所需要的钙质以及磷，还可以让不好的情绪得到缓解 。
以上就是瓜的营养价值的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 边充电边玩手机的危害
- 原子的体积由什么决定
- 谈迁的生平简介
- ＰＳ如何用巧除抠图杂边
- 图书编码的含义
- 氨气为什么为碱性的
- 生拌牛肉的做法
- 网球比赛的详细规则
- 生长期和生长周期的区别
- 太平天国运动兴起的原因