一般只喝红茶是达不到减肥的效果，喝红茶只是能起到暖胃的作用，所以想要减肥一定要选择健康的减肥方式，在减肥中一定不要盲目性的用药，或者是使用减肥茶，减肥药，这样对身体的伤害比较大 。
举措建议
【每天喝红茶可以减肥吗】平时一定要促进自己的消化 ， 在饮食上可以吃一些含热量比较低的食物，或者是含脂肪比较低的食物，这样不仅健康而且不容易长肉，每天注意热量的摄入 ， 还有就是注意自己的锻炼 。
注意事项
平时可以多喝些水，多注意锻炼自己的身体 。
以上就是每天喝红茶可以减肥吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
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