1、姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等 。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用 。早上吃姜，对健康有利 。
【吃鲜姜有什么好处】2、姜含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚 ， 可减少胆结石的发生 。

以上就是吃鲜姜有什么好处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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