1、西梅虽然对身体很好,但是宝宝的肠胃还没有强大到一定的地步,过量的食用会加重宝宝肠胃负担,因此宝妈一定要控制好宝宝食用西梅的量 。都说两三粒西梅的营养,就可以超过一整个其它新鲜的水果,因此宝妈每天给宝宝食用西梅最好不要超过三粒 。
2、西梅，原是一种干制的梅子，形如杏梅 。法国西南部是梅子的故乡，加州的梅子就产于此 。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇 。
【宝宝可以吃西梅吗】3、西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾 ， 强身健骨，可使小孩增加各种维生素 。西梅芳香甜美，口感润滑 。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品 。西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品 。

以上就是宝宝可以吃西梅吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 什么水果适合晚上代餐 晚上不吃饭可以吃什么水果
• 感冒咳嗽可以吃鸡肉吗
• 经期可以吃海参吗
• 宝宝吃的花生米怎么做好吃 宝宝吃的花生米如何做好吃
• 杏鲍菇过夜可以吃吗
• 宝宝的牛肉土豆烩饭里面的牛肉怎么处理
• 宝宝为什么经常吐奶 需要注意这六个方面
• 6个月宝宝吃多少辅食 6个月宝宝添加辅食注意什么
• 榴莲熟透了软了还能吃吗 榴莲熟透了软了可不可以吃
• 怀孕可以吃香蕉吗