【荷叶茶怎么喝才减肥】1、空腹或是饭前饮用 。
2、不要放太多 ， 荷叶茶属于凉性的物质，喝太多会影响肠胃消化，适量才能够发挥出最大功效 。
3、不要反复使用，在泡荷叶茶的时候，浓茶的效果才是最好的 ， 反复冲泡对减肥没有效果 。
4、用温水冲泡，直接用开水泡荷叶茶会破坏荷叶茶中一些营养物质 ， 起不到减肥的效果，所以用温水泡茶效果好 。
5、荷叶茶的药性是寒性，建议与决明子、乌龙茶等组成决乌汤代茶饮用 。

以上就是荷叶茶怎么喝才减肥的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 系统铃声怎么设置
• 明日之后水果蛋糕怎么做
• 生姜和普洱茶可以减肥吗
• 怎么看无线网卡是双频
• 中毒怎么处理
• 借条到期怎么重新写
• 花盆里有虫怎么解决
• 一日不见如隔三秋下一句怎么说
• 电脑白屏怎么快速修复
• 苹果手机过热怎么办