忘掉一个人解决步骤：
1、转移注意力 。就像一个词语一样 ， 旧的不去新的不来 。恋爱受到伤害，把注意力转移到别的事物上；
2、分享给别人 。正如一句话，一个快乐，分享出去，是无数个，一个悲伤，分享出去是原来越小 。
【怎样才能把一个人忘掉】3、自我安慰 。情商高，可以自我调节情绪；
4、眼不见心不烦 。删除对方的电话 ， 删除对方的痕迹，做人学会取舍 。有舍才有得 。
5、远离故人 。低头不见抬头见的时候，会忍不住去想对方，忍不住去想曾经的种种，现在的种种，所以要远离对方，远离那个伤心的地方，伤心的城市；
6、时间消磨 。时间可以让人忘记一切 。

以上就是怎样才能把一个人忘掉的内容啦，希望本文可以帮到你！

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