1、是的，其实燕麦就是莜麦，莜面就是燕麦粉，莜面只是西北老乡的土叫法而已 。
【燕麦片是莜麦做的吗 可以多吃吗】2、燕麦片可以算五谷类，因为五谷是泛指粮食类植物 。含一些淀粉 。从营养讲，不如小麦、稻米 。如果是贫穷年代，还是多吃大米白面好 。而现在是富贵病盛行时期，即营养过剩病时期，多吃些杂粮是有益健康的 。多与少是相对的 。例如在五六十年代，宣传多吃肉、多吃大米白面、多吃营养品是对的 。

以上就是燕麦片是莜麦做的吗 可以多吃吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 鬼怪中的荠麦花的花语是什么
• 纤维素是糖类吗为什么
• 劳动纠纷诉讼的时效是多久
• 检举信和举报信一样吗 检举信和举报信的区别是什么
• 暂时性差异是如何产生的
• 元宵的来历
• 什么是离中位置量数
• 马德里是哪个国家的首都 马德里是西班牙的都
• 隋唐英雄罗成是谁
• pp材质可以高温蒸煮吗