1、不堪回首:堪 ， 可以忍受;回首，回顾，回忆 。指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆;
2、不堪其忧:忧，愁苦 。指不能忍受那样的愁苦;
3、不堪入耳:堪，可，能;入耳，听 。指说的话使人听不进去（多指脏话）;
【带不和堪的成语】4、不堪设想:未来情况不能想象 。指预料事情会发展到很坏的地步;
5、不堪一击:不堪，经不起 。形容力量薄弱 ， 经不起一击 。也形容论点不严密，经不起反驳 。

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