1、时间冲淡：
时间可以冲淡一切，感情也是如此 。通过时间的流逝来忘记和减少分手的痛苦 。这也是解决分手难过的一种方法 。
2、开展一段新恋情：
重新开始一段新的恋情，不让自己沉浸在上一段的恋情中 。让爱重新燃起希望 。
3、转移法：
【怎么去释怀一段感情】多看书，在书中找到乐趣 。或者运动，通过运动来发泄自己放松心情 。不要让自己有多余的时间来想念过去的恋人 。
4、旅游：
一个人的旅行 ， 多看外面的世界 。看到大自然的美景，让自己

以上就是怎么去释怀一段感情的内容啦，希望本文可以帮到你！

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