第一，手指盖上有立体竖条有可能是缺钙引起的，所以我们平时要多吃含钙多或能促进钙吸收的食物 ， 例如：奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分：动物肝脏 ， 蛋黄，鱼 ， 肉及豆类 ， 含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收 。
【手指盖上有立体竖条是怎么回事】第二，手指盖上有立体竖条有可能是微量元素及维生素缺乏引起的，这个时候可以口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，还有一定要禁辛辣食物 。
第三，手指盖上有立体竖条可能是劳累过度，睡眠不足引起的 ， 晚上是脏器休息的最佳时段，所以就一定多休息休息 ， 应该就会消 。

以上就是手指盖上有立体竖条是怎么回事的内容啦，希望本文可以帮到你！

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