奇异果，柠檬，柑橘，菠萝，木瓜，葡萄里富含维他命C ， 维他命E，维他命A等对皮肤会有修护作用 。介绍如下：
1、奇异果：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效；
2、柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白，去斑成分中尤为多见；
【哪种水果对皮肤最好】3、柑橘：清新的气味具有镇定 ， 舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒 ， 能使肌肤保持湿润，并抗氧化；
4、菠萝：菠萝对身体有很好的清洁 ， 排毒作用；
5、木瓜：木瓜有丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质；
6、葡萄：葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老 。

以上就是哪种水果对皮肤最好的内容啦，希望本文可以帮到你！

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