1、原料：鲜蚶肉250克，罐头竹笋15克，蘑菇15克，花生油40克，大葱15克，生姜10克，大蒜5克，料酒15克，味精1.5克，酱油10克，精盐3克，淀粉15克，鸡汤50克，芝麻油10克，水发木耳15克 。
2、将蚶肉取出中，洗净，切成厚3毫米的片；竹笋和蘑菇切丝；水发木耳去蒂根，洗涤净，撕成小片；葱、姜、蒜去皮，洗净，均切末 。
3、再将蚶肉、竹笋、蘑菇、水发木耳用沸水焯一下，捞出 ， 控干，待用 。
【毛蚶肉炒着吃怎么做】4、炒锅放入花生油，烧五成热时 ， 入葱末，姜末、大蒜末煸炒出香味，倒入蚶子肉、竹笋、蘑菇、水发木耳，颠炒后加入料酒、味精、酱油、盐、鸡汤、翻炒几下，调好口味，放入少许水淀粉勾芡，烧开后，淋上芝麻油，出锅 ， 入盘，即可 。

以上就是毛蚶肉炒着吃怎么做的内容啦，希望本文可以帮到你！

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