【运动完能不能洗热水澡】等到汗干 ， 待心跳和平时没运动的情况下一样时，才可以去洗澡 。夏天休息时间一般是15至30分钟。
原因如下：1、刚运动完毛孔都是张开的，遇水会刺激毛孔收缩，把表皮的脏东西吸进去，对身体不好 。
2、低血糖的人会头晕，脑部供血不足 。
3、长期这样会得风湿病 。

以上就是运动完能不能洗热水澡的内容啦，希望本文可以帮到你！

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