小米适宜脾胃虚弱、反胃呕吐、体虚胃弱、精血受损、食欲不振等患者食用 。小米粥是上好的滋补佳品 ， 很容易消化 ， 宜常用来作为病人和孕妇的膳食；黑米具有具有延年益寿、补肾黑发、防贫血的功效；黑豆有养阴补气、滋补明目、祛风防热、活血解毒以及乌须发等药用 。
小米黑米黑豆粥的做法 。
主料：小米50克，黑米50克 ， 黑豆30克 。
辅料：清水1500克 。
步骤：
1、小米、黑米、黑豆洗净，浸泡，备用 。
【胃不好喝小米黑米黑豆熬粥好吗】2、坐锅，放入清水，放入黑豆 。水开后放入小米，黑米，小火煮30分钟即可 。

以上就是胃不好喝小米黑米黑豆熬粥好吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 正宗酸汤牛肉的做法
• 蚝鼓煲什么汤好喝怎么去腥
• 小米手机怎么关闭负一屏智能助理
• 小米路由器连不上网怎么解决
• 如何给小米note3贴高透贴膜
• 怎么做金汤鲍鱼例汤简单好喝
• 汕头市小米液晶电视专卖店在那里
• 牛大骨汤怎么熬才好喝 如何熬出好喝的牛大骨汤
• 小米电视4a：如何设置清晰度？
• 小米10与小米10青春版区别