1、眼睛处在疲劳状态下，可以泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能急速地缓解眼疲劳的症状的 。
2、眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷 。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用 。
【如何缓解眼睛疲劳 怎么缓解眼睛疲劳】3、倒一杯菊花茶水，记得要用滚滚的水，然后冲茶 ， 趁冒热气的时候，把眼睛保持一定的距离放在茶花水下，然后用热气去熏自己的眼睛处 ， 这样也能起到很好的缓解疲劳的作用 。

以上就是如何缓解眼睛疲劳 怎么缓解眼睛疲劳的内容啦，希望本文可以帮到你！

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