白天睡觉为什么做梦

【白天睡觉为什么做梦】引起白天睡觉做梦的因素有很多,主要是以下几种情况 。第一 , 睡眠惯性,大脑细胞、神经存在一定的记忆,白天时活跃,夜晚休息,所以在白天睡觉时,容易出现做梦的现象 。第二,白天睡觉容易受到周围环境的干扰,比如噪音干扰、光线的刺激等因素,会降低睡眠质量 , 增加做梦的几率 。第三 , 也有可能是睡眠时间比较短,或者是精神压力过大导致的 。

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