举例：
1、一星期不吃自己喜欢吃的东西 ， 吃自己讨厌吃的东西；
2、一星期不看电视，不玩手机，不玩电脑，直至完成学习的任务；
3、平时不喜欢运动或者锻炼的，可以选择惩罚自己跑圈，俯卧撑等；
4、和朋友约定，如果没完成任务就请他吃饭；
【没有完成学习任务怎么惩罚自己】5、一星期不能吃零食、夜宵 。

以上就是没有完成学习任务怎么惩罚自己的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 手机qq聊天记录在哪个文件夹 大家一起来学习吧
• 有没有主角是精灵的小说
• 美的空调没有遥控器怎么开热风
• 没有账单流水能申办信用卡吗
• 灰色有什么灰
• 南极有熊吗
• 微信初始密码是多少
• 考研学习方法技巧 考研小技巧分享
• 微信实名认证没有银行卡怎么办
• 没有太阳怎么看日环食