【吃白煮蛋好还是茶叶蛋好】白煮蛋更有营养 。茶叶蛋会影响健康，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合 。
这种结合体，对胃有很强的刺激性 ， 久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康 。白煮蛋，鸡蛋里的营养成分能够最大程度地保留下来 。

以上就是吃白煮蛋好还是茶叶蛋好的内容啦，希望本文可以帮到你！

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