痛经的女性不宜食浓茶、柿子 。茶叶中含鞣酸，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象 ， 柿子也是一样的道理 。
【痛经的女性不适宜吃什么？】痛经的女性食用含咖啡因的饮料会刺激神经 ， 加重疼痛；饮用碳酸饮料则会影响营养摄入 ， 降低身体的抵抗力，加重痛感 。
以上就是痛经的女性不适宜吃什么？的内容啦，希望本文可以帮到你！
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