【酸奶纯奶可以一块喝吗】酸奶纯奶可以一块喝 。酸奶中含有多种酶具有促进胃液分泌 ， 促进吸收，帮助消化提高食欲的作用 。同时酸奶中含有大量的短链脂肪酸，短链脂肪酸对改善肠道的生长情况，防止便秘具有很大的帮助 。而且由于酸奶制作工艺，还可以把牛奶中的乳糖和蛋白质更好的分解，促进人体的吸收利用 。
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