养胃不建议吃肉，若想养胃可吃些嫩肉；若能不吃则不吃，肉很难消化 。不过二者营养价值都很高：
羊肉性味甘、温、无毒，入脾、肾，有补体虚 ， 祛寒冷 ， 温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳 ， 益精血的功效；主治肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷 ， 病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛 ， 产后出血，产后无乳或带下 。
驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效 。治远年劳损 ， 煮汁空心饮，疗痔引虫 。
【羊肉和驴肉那个更养胃】食用忌讳：孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好不要食用驴肉 。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食羊肉 。

以上就是羊肉和驴肉那个更养胃的内容啦，希望本文可以帮到你！

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