1、花生油20ml，盐20g，蒜头50g ， 圆椒400g ， 金门火腿肠200g，糖40g，生抽20ml 。
2、圆椒洗净去核切菱形，火腿肠对半切开，再切片 ， 蒜头拍碎 。
【减脂火腿做法 有什么具体的步骤】3、热锅下油，中火放入火腿片爆香兜起，再热锅下油，放入蒜茸爆香 ， 加入圆椒兜匀，在锅边洒入温水，加盖煮片刻，放入爆过的火腿肠 ， 加少许白糖即可 。

以上就是减脂火腿做法 有什么具体的步骤的内容啦，希望本文可以帮到你！

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