炎热的夏天为了解暑喝什么比较好为什么喝热水解渴 _生活经验

1、炎热的夏天为了解暑喝热饮比较好。
2、人在出汗很多、感到很渴的情况下，不顾一切地喝凉水或冷饮，结果只会越喝越渴，造成反射性出汗，使体内失水更多，对身体健康危害甚大。
3、大量出汗还会导致体内缺盐，引起热痉挛，危及生命。
4、正确的做法应该养成喝温开水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。
5、据科学家研究，用红外线温度记录仪对在炎热的气候下，喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明：温饮能降低皮肤温度1℃～2℃，而冷饮只能使口腔周围变冷。同时，两组人员的自我感觉不同，喝温饮者感觉清凉舒适，渴感全消；而用冷饮者则周身不畅，渴感去之又来。
【炎热的夏天为了解暑喝什么比较好为什么喝热水解渴】6、与体温相近的温水分子能较快排列整齐地进入肠壁，所以能解渴。另外，喝了温饮出点汗，可带走体内部分热量，这样饮水对身体无害。反之，冷饮要从口腔、肠胃吸收很多热量，内脏器官骤然遇冷，轻则会影响消化功能，重则引起胃痉挛和腹泻。

以上就是炎热的夏天为了解暑喝什么比较好为什么喝热水解渴的内容啦，希望本文可以帮到你！

炎热的夏天为了解暑喝什么比较好 为什么喝热水解渴

炎热的夏天为了解暑喝什么比较好为什么喝热水解渴