牛奶，营养粥等对胃都有一定的保护作用，同时对胃黏膜有好处，对胃病也有治疗作用 。
1、胃病的患者要做到忌口，不要吃生冷、辛辣刺激食物，戒烟酒 ， 避免暴饮暴食，但是也要注意饮食营养均衡丰富 。
【什么食物养胃】2、尽量的多吃含维生素以及微量元素丰富的水果和蔬菜，尤其是多吃含维生素c丰富的食物，能够有助于消化 ， 对胃病的改善有一定的作用 。
3、如果症状严重，需要及时做胃镜检查 ， 根据检查结果，对症用药，做到定期复查 。

以上就是什么食物养胃的内容啦，希望本文可以帮到你！

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