【经期推迟怎么办 了解治疗和预防的方法】治疗；先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间 。如果症状仍未改善建议及时到医院检查 ， 明确病因，以便及早针对性的治疗 。可采用中药调理和食疗方法 。
预防；在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿 。防止过度节食，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质 。
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