1、食材：空心菜300克，葱、姜、蒜 适量，生抽适量，青尖椒半个，盐适量 。
2、将空心菜摘去老梗和枯叶后 ， 清洗干净后，将杆和叶分离 ， 再将杆切成小段备用 。葱、姜、蒜、青尖椒也洗好、切好 。
3、开中火将炒锅烧热，再放入较多的油烧热，油热后放入大蒜片、青尖椒煸炒 。
4、待上面的佐料煸出香味后，倒入切好的蕹菜杆，火力可适当调大，用锅铲快速翻炒 。
【空心菜怎么做好吃又健康 空心菜好吃又健康的做法介绍】5、待菜杆炒变色后，可以将火力调小些，放入较多的食盐，用锅铲搅拌散开 。
6、再将火力调大，放入空心菜的叶子 ， 用锅铲翻动，使叶子受热变软 。
7、待叶子也炒软后 ， 将火力调?。?倒入适量的生抽，这样味道更鲜 。

以上就是空心菜怎么做好吃又健康 空心菜好吃又健康的做法介绍的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 炖三黄鸡的正宗做法窍门
• 跨省电瓶车怎么托运
• 烫染一起做伤害大吗对头发
• 小型烤箱做蛋糕烤多久
• 顺丰一分钱发快递是怎么用的
• 小米手环4怎么设置手环功能应用
• 烤饼的做法和配方
• 专科毕业后想报读本科该怎么办
• 榨菜豆腐汤的做法
• 开发商为什么要做飘窗