1、猪肝:山楂不能和猪肝一起吃 , 会破坏体内维生素c 。因山楂富含维生素c , 猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值 , 故食猪肝后 , 不宜食山楂 。
2、海鲜:鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙等,容易使海鲜中的铁质与山楂中的鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适 , 出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状 。
【山楂不能跟什么同吃】3、胡萝卜:山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素c分解酶,若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用,维生素c则易被分解破坏,从而失去原有的营养价值 。
以上就是山楂不能跟什么同吃的内容啦,希望本文可以帮到你!
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