1、草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地 。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病 。
2、草莓的功效：能够养心安神 ， 因为从中医食疗的角度上来讲红色入心经 ， 通过吃草莓滋补心经，对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的功效 。
3、桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠 。铁是人体造血的主要原料 ， 对身体健康相当有益 。
【草莓和桃子营养价值 关于草莓和桃子的营养价值与功效】4、桃子的功效：控制血压、防止血液凝结、达到保护心血管的效果 ， 便秘 ， 痛经 ， 虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精 ， 自汗，盗汗等症 。

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