用料：紫背菜、橄榄油、盐、姜、蒜蓉 。
1、紫背菜摘嫩叶洗净，沥干水备用 。
2、切姜两片，剁蒜蓉适量 。
3、锅中下橄榄油，爆香蒜蓉和姜片 。
【紫叶菜怎么做好吃】4、下紫背菜翻炒 。
5、炒至紫背菜至软 ， 加适量盐调味即可 。

紫叶菜一般指红凤菜 ， 中国传统的山野菜 ， 别名：红菜、紫背菜、补血菜、木耳菜、血皮菜等 。为菊科、菊三七属植物 ， 其全草全年可采，鲜用或晒干食用 。

以上就是紫叶菜怎么做好吃的内容啦，希望本文可以帮到你！

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