1、饺子:立冬,按照老北京的习俗要吃饺子 。老北京人说:“立冬补冬,不补嘴空 。”立冬的规矩是吃水饺,有“北吃饺子南吃鸭”之说 , 因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻,所谓“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,但这是玩笑的说法 , 只在民间流行,按规矩,立冬这天应吃“倭瓜”馅的饺子 。
【北京立冬吃什么传统食物】2、涮羊肉:清代宫廷立冬的规矩是吃涮羊肉,因羊肉属温补 , 有利五脏,五脏热了 , 自然就可以抵御冬季的寒冷 。北京这涮锅讲究铜锅炭火 , 汤底澄清 , 只需加入姜片、葱段等 。炭火烧得锅里清汤滚热,拿着筷子夹着红白相间、薄而不散的羊肉片,在汤里这么一涮,肉色一白就放在冷的麻将料里那么一蘸,入口即化 , 酱香肉香合二为一 。北京不是羊肉主产地,但北京人嗜食羊肉,这大约是元朝给北京打下的底子,此后代代不辍 。涮羊肉起源蒙古,成吉思汗的骑兵用头盔烧水煮羊肉 , 是涮羊肉的原始做法 。元朝定都北京把这种方法带过来,逐步发展成北京涮羊肉 。
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