1、月经期可以吃石榴 。石榴营养美味，而且还可以增加食欲，此时吃石榴不会给身体带来不良的影响，但要注意适量补充 。石榴的营养十分的全面，还含有很多的水份和碳水化合物，也含有维生素C ， 有一定的保健作用 。所以说月经期时吃石榴可以补充此时身体流失的各种营养 。
【经期可以吃石榴吗】2、适量食用石榴对人体健康有一定的影响 。研究表明，石榴富含营养，含有大量的生物碱和苹果酸，具有抗菌和收敛作用 。服用后 ， 它可使肠粘膜收缩 ， 尽快减少分泌物 ， 治疗痢疾腹泻 。
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