1、吃榴莲的好处：
【吃榴莲的好处和坏处】（1）促进血液循环，驱寒保暖 ， 升高体温，缓解女性经痛，改善寒性体质 。
（2）改善肤色，维持肌肤弹性，促进消化，帮助体内毒素的排出，防止黑色素沉淀 ， 美容养颜 。
（3）增强人体免疫力及抗病能力 ， 调节体内酸碱平衡，促进新陈代谢等 。
2、吃榴莲的坏处有:
易导致上火，阻碍消化 ， 引起便秘，胃胀 ， 影响口气等 。

以上就是吃榴莲的好处和坏处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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