糖的好处是能促进大脑内具有内啡呔样的化学物的分泌，使人产生一种愉快的感觉 ， 不过，吃糖过多会使人产生肥胖，解决的办法是多吃水果来代替糖果 。
【为什么吃糖会变笨呢】水果不但能给你提供天然糖分以满足你嗜糖的爱好，而且还供给你许多维生素 ， 微量元素以及使你感到饱腹的纤维素 ， 所以糖吃多了不会变笨倒是会变胖 。
以上就是为什么吃糖会变笨呢的内容啦，希望本文可以帮到你！
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