【一天吃几个芒果】大的芒果一天吃个一两个就够了 ， 小芒果的吃个两三个 。芒果中维生素A的含量高达3.8% ， 维生素A对眼睛有好处，所以，多吃芒果是可以明目的，芒果具有很高的药用价值 。特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用 。
以上就是一天吃几个芒果的内容啦，希望本文可以帮到你！
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