1、想让你的宝贝进入睡眠状态，首先就要做好睡眠前的准备工作，在睡前半个小时里避免玩耍比较激烈的游戏，如果之前玩的很兴奋，可以让他看会儿动画片平静一下情绪 。
2、可以先把宝贝睡觉的卧室布置一下，把窗帘拉上一些，让房间里的光线昏暗一些，往床上放一些布偶之类的玩具 ， 床上的被子枕头都提前铺好 。
【哄睡是怎么哄的 哄睡的方法】3、让宝贝提前十几分钟上床，可以让他先抱着玩偶在床上玩一会儿 ， 大人可以给他们讲一些简单的小故事或者哼唱一些比较温柔的歌曲，这样做可以把他们的注意力吸引过来，然后让他们慢慢产生困意 。
以上就是哄睡是怎么哄的 哄睡的方法的内容啦，希望本文可以帮到你！
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