【经常喝咖啡对身体有害吗】1、经常喝咖啡，需要考虑咖啡因带来的收益和风险问题 。咖啡因的效应和体重以及敏感度相关 。咖啡因属于中枢神经系统兴奋剂，除了减肥，大多数人饮用咖啡也能保持清醒，提神醒脑 。长期饮用时副作用包括失眠、心跳加速、胃部不适、血压升高、偏头痛、紧张、焦虑、耳鸣、肌肉抽动、尿频、脱水（尤其是运动后）、钙流失等 。
2、长期喝咖啡可能会造成耐受甚至依赖，如果突然停止摄入咖啡因，可能出现严重头痛、肌肉痛、抑郁、烦躁易怒、便秘等戒断症状 。多数人为了缓解戒断症状 ， 会陷入越喝越多的恶性循环 。

以上就是经常喝咖啡对身体有害吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 京杭大运河经过哪些省市
• 经典的电影为什么经典语录
• 月经来了十几天还没完是怎么回事
• 安慰人的经典语句 经典走心人人都喜欢
• 乔丹最经典的比赛是哪一场
• 为什么叫南宁空港扶绥经济区
• 手机为什么经常卡
• 黑龙江是江吗
• 孟母育儿经是什么意思
• 钻能组什么词语