【大学生应怎样培养健康的生活方式】1 .生活有规律 ， 按时起床，按时睡觉，保持充足的睡眠 。2 .营养要均衡，不要挑食，按时按量进餐 。3 .保持健康开朗的心情 ， 和同学和睦相处，不要斤斤计较 。4 .每天保证至少1个小时的运动 。5 .养成良好的习惯，早晚洗脸 ，睡前洗脚 ，勤剪指甲 ， 生吃瓜果要洗净，不喝生水，不躺着看书的个人卫生习惯 。6、 不吸烟、不喝酒，不沾毒品，洁身自好 。
以上就是大学生应怎样培养健康的生活方式的内容啦，希望本文可以帮到你！
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